Nyttig viden før din første træning
Hvordan finder jeg vej?
Link til kort Pilates Ærø
Hvor er indgangen til studiet?
Stående nede på gaden, i indkørslen, ved de 2 gamle mælkejunger, skal du op ad den sorte trappe på din højre hånd.
Hvad skal jeg have på til træning?
Tøj du frit kan bevæge dig i. Strømper gerne med anti-skrid.
Før & efter træning
Undervisningen / Træningen varer 55 min.
Prøv at holde tiden før og efter træning,
så de forrige kan komme ud og de næste ind.
Drik ikke for meget vand inden træning,
det kan være ubehageligt med “vandmave”.
Toilet
”Find J. Pilates”.
Der står et billede af Joseph Pilates i døren til toilettet. Du kan se ham, når du står i indgangen til gårdspladsen.
Parkering
Hvis alle parkeringspladser er optaget,
så parkér gerne langs vejkanten.
Undgå at parkere i indkørslen til gårdspladsen.